Unsere Kurse
Bewegung, die gut tut und einfach glücklich macht
Yoga, Pilates, Dance & Cardio – trainiere in kleinen Gruppen, persönlich betreut und mit ganz viel Freude.
Anne und Luisa
Kursleitung Sporteve Potsdam
Kurse von Sporteve Potsdam
Unsere Kurse für viel Spaß und Freude an Bewegung.
Erlebe abwechslungsreiche Kurse in vertrauter Atmosphäre – mit Trainerinnen, die dich individuell begleiten und motivieren.
Bei Sporteve Potsdam erwarten dich abwechslungsreiche Kurse, die Körper und Seele in Einklang bringen. Ob du dich auspowern, neue Energie tanken oder einfach etwas für dich tun möchtest – bei uns findest du das passende Format. Unser Kursangebot reicht von Yoga und Pilates über Dance & Cardio-Einheiten bis hin zu gezielten Bauch- und Rückenkursen. Jede Stunde wird von einer erfahrenen Trainerin persönlich angeleitet und individuell auf das Niveau der Teilnehmerinnen abgestimmt. Das Besondere: Wir trainieren in kleinen Gruppen und in einer familiären Wohlfühlatmosphäre – in unserem liebevoll gestalteten Kurs-Wohnzimmer. Hier kannst du ankommen, abschalten und dich ganz auf dich selbst konzentrieren. Unsere Kurse fördern nicht nur Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein, sondern schenken dir auch Leichtigkeit, neue Energie und echte Freude an Bewegung.
Sanfte Yoga-Flows für Balance und Entspannung
Pilates- und Core-Training für eine starke Mitte Dance Circle & Cardio-Kurse für Ausdauer und Lebensfreude Bauch- und Rückenkurse für Haltung und Stabilität Egal, ob Einsteigerin oder erfahrene Sportlerin – bei uns bist du in besten Händen. Hier zählt nicht Leistung, sondern dein persönliches Wohlgefühl.
Was unsere Kurse so besonders macht
Unsere Kurse sind mehr als Bewegung – sie sind eine kleine Auszeit für Körper und Seele. Egal ob du loslassen, dich fordern oder einfach etwas für dich tun möchtest – im Kurs-Wohnzimmer findest du deinen Raum dafür.
Unsere Kursformate im Überblick
Entdecke unsere beliebtesten Kursformate – perfekt für mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Yoga
Finde Ruhe, Flexibilität und innere Balance. Sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und achtsame Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Pilates
Stärke deine Mitte und verbessere deine Haltung Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, stabilisierst deinen Rumpf und förderst eine aufrechte Körperhaltung – ideal als Ergänzung zum Krafttraining.
Dance Circle
Spüre den Rhythmus und pure Lebensfreude Tanze dich frei! Unsere Dance-Formate verbinden Musik, Bewegung und Spaß – für Ausdauer, Koordination und ein rundum gutes Gefühl.
Cardio & Power-Kurse
Für Energie, Kondition und Fettverbrennung Hier bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbesserst deine Ausdauer und kurbelst deinen Stoffwechsel an – alles in einem motivierenden Gruppensetting.
Rücken- & Bauchkurse
Für Stabilität und Schmerzfreiheit Gezielte Übungen stärken deine Rumpfmuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und fördern eine gesunde Körperhaltung – perfekt für alle, die im Alltag viel sitzen oder stehen.
Für wen sind unsere Kurse geeignet?
Unsere Kurse sind für alle Frauen gedacht, die sich beweglicher, stärker und ausgeglichener fühlen möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Training beginnst, nach einer Pause wieder einsteigen willst oder deine bestehende Routine ergänzen möchtest – im Kurs-Wohnzimmer bist du richtig. Die kleinen Gruppen und die persönliche Betreuung sorgen dafür, dass du dich jederzeit sicher und wohl fühlst. Unsere Kursleiterinnen begleiten dich individuell, achten auf eine korrekte Ausführung und passen die Intensität an deine Bedürfnisse an.
Kontakt
Öffnungszeiten
Montag - Sonntag: 6 - 22 Uhr
an 365 Tagen im Jahr
(inkl. Feiertage)
*mit unserem Fitnesswohnzimmer-Chip
Montag: 9 - 12 Uhr | 16 - 20 Uhr
Dienstag: 9 - 12 Uhr | 16 - 20 Uhr
Mittwoch: 9 - 12 Uhr | 16 - 20 Uhr
Donnerstag: 9 - 12 Uhr | 16 - 19 Uhr
Freitag: 9 - 12 Uhr | 16 - 19 Uhr
Samstag: 9 - 12 Uhr
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